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Le Prophète صلى الله عليه وسلم a dit : « La grandeur de la récompense...
Écrire pour apaiser son cœur et renforcer sa patience. Le journaling est une pratique qui permet d’alléger son esprit, de structurer ses pensées et de trouver du sens dans ses épreuves. À travers le Sabr Journal, tu peux exprimer librement ce que tu ressens, répondre à des questions introspectives et poser tes intentions spirituelles. Que ce soit après une journée difficile, lors d’un moment de réflexion ou pour confier tes peines à Allah, cet outil devient un véritable refuge pour ton cœur.
Qu'est-ce que le journaling ? Est-ce purement une pratique en vogue ou a-t-il une réelle utilité ?