Sabr journal
Ton carnet d’introspection pour traverser les épreuves
Le Sabr Journal est un outil conçu pour t’aider à surmonter les moments difficiles, à mieux comprendre la sagesse derrière chaque épreuve, à patienter d'une patience qui plaise à Allah et à renforcer ta confiance en Lui.
Parce que patienter ne signifie pas souffrir en silence…
Le Sabr Journal est un carnet introspectif conçu pour t’accompagner dans les épreuves, t’aider à libérer tes pensées et trouver du réconfort dans la Parole d’Allah. Il te permet d'écrire, de méditer et d'apaiser ton âme avec plus de sérénité.
Le Sabr Journal t’aide à mettre des mots sur ce que tu ressens, que ce soit de la tristesse, de l'incompréhension… Écris sans retenue et allège ton cœur face aux épreuves.
Grâce aux prompts de réflexion, prends du recul et trouve du sens dans ce que tu traverses.
3 mois
- Couverture : rigide
- Dimensions : A5 (14,8 x 21 cm)
- Nombre de pages : 142 pages
- Convient à tous : idéal pour toute personne en quête de sérénité et de patience.
Livraison gratuite dès 59€ d’achat
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Comment utiliser le sabr journal ?
💔 Quand ton cœur est chargé
Chaque jour ou chaque semaine, prends ton journal, écris tout ce que tu ressens. Cela peut être les choses pour lesquelles tu es reconnaissant(e), une épreuve qui t’a rapproché(e) d’Allah ou un soulagement inattendu.
🌙 Après une longue journée
Avant de dormir, prends un moment pour écrire à Allah tout ce que tu ressens : tes peines, tes espoirs, tes questionnements. C’est un acte libérateur et un moyen de renforcer ton lien avec Lui.
💭 Pendant tes moments de réflexion
Parfois, on a besoin d’un espace pour prendre du recul et méditer sur nos expériences. À travers des prompts introspectifs, tu es invité(e) à analyser tes réactions face aux difficultés, à reconnaître les leçons que tu peux tirer et à grandir spirituellement.
FAQ
On répond à toutes tes questions !Le Sabr Journal est ton compagnon de route pour t’aider à mieux vivre tes épreuves, à apaiser ton cœur et à renforcer ta patience (sabr). Parce qu’écrire soulage, ce journal t’offre un espace sûr pour poser tes pensées, tes peines et tes émotions.
Offrir le Sabr Journal, c’est offrir un espace d’introspection et de guérison. Contrairement à un simple carnet, il est structuré pour accompagner la personne dans son cheminement spirituel. Idéal pour l’Aïd, ou simplement pour apporter du réconfort à quelqu’un qui en a besoin.
Que tu sois habitué(e) à écrire ou non, ce journal est accessible à tous. Pas besoin d’être un expert en journaling : les questions guidées t’aident à structurer tes pensées sans effort.
🔹 Un espace libre et personnel : pas de règles, pas de pression. Écris quand tu en ressens le besoin, comme un dialogue intime avec ton cœur.
🔹 Un guide doux vers la patience : Chaque page t’accompagne avec des rappels bienveillants, pour t’aider à avancer à ton rythme.
Le Sabr Journal n'est pas un simple carnet. Il est rempli de prompts réfléchis et de conseils pratiques pour t'aider à explorer et à cultiver la patience et la gratitude dans ta vie quotidienne. C'est un outil de développement personnel et spirituel unique, conçu pour t'accompagner dans ton voyage vers une vie plus équilibrée et sereine.
